Con i bastoni migliora l’equilibrio se si fa caso la camminata dei quadrupedi è molto più stabile di quella dei bipedi è evidente soprattutto in discesa.
- Può essere utile per farsi largo fra la vegetazione quando necessario.
- Il movimento della braccia, fa si che si apre la cassa toracica, migliorando la respirazione.
- Coinvolgono la muscolatura della parte superiore del corpo
Controindicazioni :
Quando c’è bisogno di utilizzare le mani per procedere, affrontando brevi tratti di arrampicata o sentiero attrezzato, possono diventare un ingombro, se non addirittura un pericolo.
In questo caso vanno richiusi e fissati accuratamente nello zaino.
Può anche accadere in discesa che la punta del bastone resti incastrata fra le rocce provocando sbilanciamento.
non infilare le mani nei laccetti di supporto in modo che non resteremo legati al bastone eventualmente impigliato in caso di scivolata.
Io non li amo particolarmente a volte ne ho portato solo 1 giusto per aiutarmi in certe situazioni
RispondiEliminaIn molti la pensano cosi, ma poi in alcuni casi risultano comodi
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